Willkommen!

Unsere Angebote

In unseren Klassen, Workshops und Specials hast du die Möglichkeit tiefer in deine Praxis einzutauchen. 

Unser vielfältiges Kurs- Angebot lädt dich ein Yoga, Faszienarbeit und Entspannungstechniken  in seiner Vielfalt kennenzulernen und bei uns  nach deinen Bedürfnissen zu praktizieren. Von Neuling bist erfahrene/r Praktizierende/r bei uns findest du deine Praxis egal ob sanft, langsam, kraftvoll oder präventiv dein Wohlergehen steht bei uns an erster Stelle! 

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Der FreiRaum

**Schön, dass du da bist!**

Mit dem Freiraum wurde ein  Ort geschaffen, in dem DU willkommen bist.

Der "Frei-Raum"

Es ist uns  eine Herzensangelegenheit, dass du deinen ganz persönlichen Platz für deine Körperarbeit , Yogapraxis , Entspannung und Faszienarbeit findest – unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Konstitution.
Wir unterrichten als  erfahrenen und vielseitig ausgebildeten Yogalehrerinnen und  begleiten dich achtsam auf deinem Weg. Hier kannst du zur Ruhe kommen und dich ganz auf dich einlassen.
"Ankommen im Hier und Jetzt"

wieder in Verbindung treten mit dir  deinem Körper und deinem Atem dazu laden wir dich ein.

Workshops & Specials
geschlossene Kurse

Ob du deinen Körper neu entdecken, innere Ruhe finden oder dich einfach weiterentwickeln möchtest-unsere Angebote schaffen Freiräume für dich und deine Bedürfnisse. In kleinen Gruppen und persönlicher Atmosphäre begleiten wir dich mit Fachwissen, Herz und Respekt auf deinem Weg!

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Unsere Schwerpunkte:

• Workshops und Specials zur Vertiefung mit wechselnder Themen -zum dich ausprobieren oder als Impuls für deine Yoga Praxis, Achtsamkeit oder Streßregulation

• Faszienarbeit: für mehr Beweglichkeit, zur Schmerzprävention, Schmerzregulation und Stressabbau hin zu einem neuen Körpergefühl

• Geschlossene Kurse: in sich geschlossene Kursreihen, verhelfen dir zu Struktur, Kontinuität ermöglichen  dir mehr Zugang  zu deiner persönlichen Entwicklung .