"Beim Yoga geht es nicht um Beweglichkeit. Es geht darum, den Geist zu befreien und seinen Weg zu finden!"
Yoga-Weisheit

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Endlich ist es soweit !!

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Der FreiRaum wird größer !!

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Ab 01.Juni.2023 findet ihr den FreiRaum Norderstedt in neuen Räumen.

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Es gab schon mehrere Anläufe mehr Raum, mehr Angebote für Euch zu kreieren, aber dann kam Corona, uns wurde gleich 2x ein Strich durch die Rechnung gemacht.....

 

Aber jetzt darf es endlich losgehen...tata...

 

Ab April  dürft ihr über Eversports buchen und ab Juni dann in den neuen Räumen mit neuen Yogalehrern die zu uns ins Team finden durften, mit einem grösseren Yoga, Meditation, Workshop Angebot und und und... es wird und bleibt spannend und ich freue mich riesig !

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Gedanken zum Jahreswechsel

Dezember 2022

Es gibt Zeiten, da scheint alles an uns vorbei zu rauschen. Ein Tag nach dem anderen verfliegt, wir sind im Aktionsmodus, es geht vorwärts, immer vorwärts und wir bemühen uns, Schritt halten zu können. 

  

Und es gibt da auch diese Momente, da scheint die Zeit stillzustehen. Wir sind ganz in der Gegenwart, verbunden mit uns und der Aussenwelt. Mit einer leisen, unaufgeregten, aber ganz klaren inneren Kraft stellen wir uns den Anforderungen des Lebens.

Wir unterscheiden, was wichtig und was unwichtig ist und setzen die Prioritäten dementsprechend. Wir kümmern uns ums Wesentliche. Die Gegenwart wird sehr intensiv erlebt, wir sind präsent.Genauso habe ich mich und Euch auf unserem gemeinsamen Retreat erlebt! 

  

Manchmal sind es kraftvolle äussere Ereignisse wie eine Geburt oder ein Unglück, ein besonders prägendes Ereignis die uns in diese Kraft bringen. Oft sind es aber auch ganz unscheinbare Augenblicke, in denen wir uns urplötzlich auf das Wesentliche besinnen und wieder achtsamer mit uns und den andern umgehen. 

  

Vielleicht hast du ein Jahr hinter dir, das an dir vorbei gerauscht ist und du fragst dich, wo du eigentlich die ganze Zeit warst? Vielleicht hast du etwas Schweres erlebt und vor allem damit kämpfen müssen, den Kopf über Wasser zu halten? Vielleicht hast du etwas erlebt, das dich tief berührt hat und dein Leben jetzt noch stark beeinflusst, dich an Deine Grenzen gebracht, dich hat zweifeln lassen....  

  

Jetzt ist das Jahr vorbei. Zeit, innezuhalten und einen Blick zurück zu werfen. Was ist mir wichtig? Lebe ich demensprechend? Befinde ich mich mehrheitlich im Autopilot-Modus oder bin ich anwesend im Alltag, gebe ich mir nur ständig "mühe" oder fließe ich MIT dem Leben? Lasse ich mich auf das Leben ein oder versuche ich es zu "bezwingen"? Ich muss zum Beispiel lernen mehr Vertrauen zu haben, Vertrauen, dass das Leben auf meiner Seite ist, dass ich auch mal für mich sorgen lassen darf und mir der Raum geschenkt wird, in dem ich Yoga lehren darf, einen Raum schaffen  für Inspiration, Weite und Fülle! 

  

In diesem Sinne wünsche ich dir, etwas Zeit für Reflektionen, Zeit DU zu sein und einen achtsamen Rutsch ins 2023. 

  

Mögen wir im 2023 viele, auch gemeinsame,  Momente erleben, in denen wir wirklich präsent sind - verbunden mit unserer Innenwelt und in Kontakt mit dem, was um uns geschieht. Mögen wir in dieser wachen, aufgeräumten inneren Stimmung die Dinge so annehmen, wie sie sind. 
 

  

om shanti 
Rebekka 

  

Blicke in dein Inneres! 
Da drinnen ist eine Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, solange du nicht aufhörst nachzugraben. 

Marc Aurel

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Vorankündigung der kommenden Workshops:

 

alle Infos findes Du unter "Workshops"

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